cara melempar bola dalam permainan bola basket

2024-05-20


Poin: Tim akan mendapatkan poin jika berhasil memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Jika melempar dari luar garis 3 poin, sedangkan jika di dalam garis 2 poin. Perlengkapan dalam Permainan Bola Basket. Untuk memainkan bola basket, diperlukan beberapa perlengkapan yang wajib digunakan oleh pemain. Beberapa perlengkapan tersebut antara lain:

Selain itu, dengan menggiring bola dengan cermat dan cerdik, pemain dapat mengurangi kemungkinan terjadinya turnover. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Apa saja teknik dribbling dalam permainan bola basket? Berikut macam-macam teknik dribbling dalam permainan basket, Jumat (8/3/2024).

1. Persiapan Sebelum Melempar Bola. Memilih Posisi yang Tepat. Penempatan Kaki. 2. Teknik Dasar Melempar Bola. Pegang Bola Dengan Benar. Postur Tubuh yang Baik. Pelajari Gerakan Lepas Bola. 3. Berlatih Konsistensi. Latihan Rutin. Praktikkan Berbagai Jenis Lepas Bola. Gunakan Alat Bantu Latihan. 4. Ukuran dan Berat Bola. 5.

1. Posisi kaki. Tahap pertama dari cara melempar bola basket yang baik adalah posisi kaki. Posisi kaki merupakan salah satu unsur penting dalam permainan bola basket. Postur kaki yang benar serta baik meningkatkan keseimbangan dan stabilitas serta memungkinkan pemain dapat melempar bola dengan lebih akurat dan efisien. ADVERTISEMENT.

Watch on. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.

Mengumpan bola basket menggunakan satu tangan kepada teman dinamakan dengan teknik baseball pass. Teknik mengumpan ini dilakukan dengan cara melempar bola dari atas atau belakang kepala. Tujuannya adalah agar bola melambung dan melewati lawan. Baca juga: Gerak Spesifik Shooting Dua Tangan dalam Bola Basket. Dribble Pass

KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan.

1. Posisi kaki adalah elemen penting dalam melempar bola dalam bola basket. Posisi yang tepat akan membantu meningkatkan keseimbangan dan stabilitas, dan memungkinkan pemain untuk melempar dengan lebih akurat dan kuat. Untuk posisi kaki, langkah pertama adalah berdiri dengan kaki selebar bahu.

Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Chest Pass. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai.

Salah satu teknik yang paling penting dalam permainan bola baskes adalah keterampilan melempar bola. Berikut macam-macam melempar bola dalam bola basket. Daftar Isi. 1. Teknik Melempar Bola Setinggi Dada (Chest Pass) 2. Teknik Melempar Bola Pantul (Bounce Pass) 3. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) 4.

Peta Situs